Massa Tnouot est un programme qui s’adresse aux jeunes bacheliers, ressortissants de mouvements de jeunesse et donne à ses participants tous les outils pour rester en Israël (suivre des études, rentrer a l'armée…) ou leur permettre de repartir en France avec une expérience enrichissante et une formation pour la vie. 

Massa Tnouot est un programme de neuf mois, qui permet de découvrir Israël et sa société, à travers l’étude de l’hébreu, des excursions, du volontariat au sein de populations défavorisées, des séminaires et conférences sur divers thèmes : sionisme, judaïsme, société israélienne, actualité et autres.

La particularité de Massa Tnouot est l'expérience de la vie en groupe et de la vie quotidienne au sein de la société israélienne, en développant son indépendance individuelle au sein d'un groupe.